我喜欢喝奶茶，老郭喜欢喝奶茶，我男神杰伦也喜欢喝奶茶。可是人见人爱的奶茶有一个致命的弱点—-高糖添加，谁喝谁胖！就连我伦也无法幸免。怎么办呢？人生苦短，说什么也不能亏待了自己的嘴巴，那就自己动手吧！

　　1、红茶（家里有什么就用什么，最方便的就是最好的）、红枣三颗、干桂圆三颗、牛奶两盒（小心机的我用了低脂的、不影响口感）

　　完全不加糖的版本对我来说甜度已经足够了，有淡淡的甜和红枣桂圆的香气，很好喝。奶茶一定要趁热或者冷藏是最好喝的哦。

　　桂圆有补气补血、美容养颜、养心安神、桂圆中含有蛋白质、磷、铁等营养物质，可养心安神，对心悸、心慌、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。