今夏，中药系养生产品持续走俏。各式各样打着“药食同源”“草本养生”旗号的中药奶茶、中药咖啡、中药蛋糕、中药冰淇淋等，在全国各地圈粉。据不完全统计，目前全国已有超30个主打中药或草本养生的茶饮品牌。

　　记者此前线下走访过南京一网红中药奶茶店，其招牌产品“熬夜水”含有人参、枸杞等多味中药材，备受上班族喜爱。记者注意到，今年市面上的中药茶饮推陈出新，可选品牌更多了，包装更加新颖、品种更加丰富。据报道，上海一家新开的冰淇淋店推出“药膳冰淇淋”，热门口味如山楂佛手柑、川贝枇杷膏等，吸引了众多顾客排队购买，一份38元卖到断货。

　　虽然“中药+”养生品类多，但多家招牌产品宣传概念多与“祛湿”“滋补”等有关。在某团购平台养生茶饮店铺里，“熬夜回神参仙水”“红桂枸杞养颜茶”月售量较为可观。不少好评如“蛮好喝的还提神”“有草药那味，感觉挺养生”等，表明大众对功效仍有一定的追求。

　　东部战区空军医院中医科梁卫主任接受采访时称，中药茶饮不是“药”，不应过分期待。“市面上的中药系产品，是中医‘药食同源’理念与当下流行饮食文化的融合产物，从疗效上来说，不能跟治疗疾病的中药汤剂相提并论。”她指出，中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定，茶饮中加入枸杞、山楂、陈皮等成分，其实并不适合每个个体。

　　还需要注意的是，一般中药茶饮、面包、冰淇淋等，因含糖量、寒凉属性等，不仅起不到养生作用，长期食用还不利于健康。“冰饮类均属寒凉属性，易伤脾胃。” 梁卫主任说，“西点大多属于高糖高油高热量的食品，这些产品里面添加中药成分，尚不能评估对健康有否助益，还要考虑‘三高’食品对身体造成的负担。”

　　梁卫强调，真正的养生之道在于养成健康的生活习惯。人们应遵循自然规律，饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡，合理安排饮食和休息时间，避免过度劳累，不应依赖熬夜后饮用中药茶来补救身体。