酸酸甜甜的酸梅汤消食开胃、生津止渴，一直是消夏防暑的妙品。近日，网上掀起了去中药房和中医院配酸梅汤的热潮，全国各地许多网友在社交平台上晒出中药酸梅汤，称之为“中药版奶茶”。

　　多味药材煎煮出的“中药版奶茶”，得到一众“好喝又健康”的评价。对此，医生提醒，秋天如果想喝酸梅汤，还可以加入石斛、百合等药材，增强滋润作用。不过，酸梅汤养生还要看个质，比如“湿气”重的人就不适合这种方式。

　　“煮红酒style”“酸酸甜甜”“没有添加剂健康又干净”……近日，中药店酸梅汤吸引不少年轻人的关注，随即登上热搜。

　　四川、安徽、山东等地的网友纷纷前往中药店体验酸梅汤，两张黄纸一铺开，小秤一量，山楂、乌梅、陈皮、桂花等药材从药柜中一一取出。在各地博主的介绍中，一副药方售价10元到20元不等，熬煮后汤剂大约可分装3袋。

　　其实，早在年轻人去中药店买酸梅汤前，奶茶、咖啡类饮品早就对中药材“敞开怀抱”。例如，有茶饮店出售龟苓膏、佛手香橼膏、四季清肺膏等饮品；有咖啡厅也曾推出罗汉果冰美式、枸杞拿铁等。

　　在一些博主的视频中可以看到，虽然抓的是酸梅汤的配方，但医生仍会先把脉，摸清体质。也有网友评论称，自己去抓酸梅汤时，医生反而告诫“是药三分毒”，购买未果。还有网友称：“医生不仅不建议我喝酸梅汤，反而看出了我有脾胃问题，给抓了290元的药方让带回家。”“一般情况我们会问患者，他喜欢的比如说酸梅汤的一个口感，暑伏天的时候我们会问他，是喜欢酸一些的，还是别的，口感上会给他做一个调整。核心的中药会有乌梅、山楂、陈皮、甘草，这几味搭配它就是生津止渴，有一定的解暑的一个功效。”同仁堂知嘛健康北京双井店中医师也表示，“虽然酸梅汤是一款中药茶饮，但本质上仍然是中药。不仅不能过量饮用，还有许多人群不适合饮用。”

　　湖北省中医院肥胖专科主任医师肖明中认为，做袋泡茶或者类似茶饮产品，一般是用一些药食同源的药材，偶尔尝一尝并无问题。但如果要用其治病或者调理身体，还是需要在医生指导下进行。“酸梅汤的方子其实有差异，大多是起到生津、止咳、养阴、清热的作用。但酸梅汤是否适合养生，也因人而异。”

　　北京儿童医院中医科原副主任医师吕秀香表示，无论是酸梅汤还是其他中药茶饮，都要视体质、年龄等各类情况的不同而调整。她提示大家，要咨询清楚后，根据自身情况购买。

　　湖北省中医院肾病科专科主任医师金劲松表示，酸梅汤通常建议在夏季饮用，通过乌梅“收敛”的作用，帮助敛汗，防止气阴耗散。但是秋季干燥，通常需要滋阴润肺。他建议，如果秋季想要喝酸梅汤，可以改变一下配方：“秋季的酸梅汤可以适当增加一些滋阴润肺的东西，如石斛、百合、菊花、决明子等，增强药方滋润的作用，来应对秋季的干燥。”

　　肖明中说，如果年轻人想通过中药来养生，调理身体，建议向医生寻求帮助：“秋天来了，咳嗽的、痰多的，实际上可以去呼吸科或者保健科这些科室，找医生开一些适合自己的药材，配出来的药方针对性会更强，也更安全。”

　　北京中医药大学东方医院药学部主管药师赵薇也表示，近年来“养生茶饮”在年轻人间风靡，反映出越来越多年轻人的健康意识正逐渐提升，但他们也需理性认识中医药，即便是“养生茶饮”也建议在医生的指导下饮用，切莫盲目跟风。